気仙沼ちゃんこ宮登（みやのぼり）三代目日記
とびっきり新鮮な魚介類を紹介します！
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結構人って弱いんでない
いいんじゃない
そんな立派な人なんていないし～
自然体で、力入れたり抜いたりしてｏ(＾-＾)ｏ
鏡見てみぃ？
顔、こわくない？
笑って、笑って！
適当にがんばろう～～
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